松狮自制美食推荐——黄金包

　　营养黄金板块包 　　奶茶原料：包谷面，包心菜，胡箩卜，鸡肉，一个鸡蛋，白面 　　制料：盐 　　作发：用卵、牛羊肉汤和苞米面、白面和面，胡小萝卜和青菜全部同搅碎，揉进面里，加盐，改成团，存放蒸锅里蒸1五110分钟可以下锅，背景颜色金黄色，香味鲜甜。

　　吃法：喂食时，把黄金包揪成一块一块的，用钙粉伴着吃。可以一次多做一些，冷冻起来。吃的时候先化冻或者加热，在喂给松狮食用。

　　营养摄入组分阐述： 　　1.胡罗卜：胡罗卜丰富胡罗卜素，如α—胡罗卜素、β—胡罗卜素、γ—胡罗卜素、多类胡罗卜素，同时还是各种各样复合复合维他命cc，如复合复合维他命ccB1、复合复合维他命ccB2、复合复合维他命ccC，另，同时还是其他的营养丰富摄入，如尼克酸、蛋白酶质、脂肪的、糖、粗棉纤维、铁、钙、磷、月桂烯、设计酸、胡罗卜碱、降血压物质等,对人的营养丰富很有益处,被名间誉为“普通玩家西洋参”。不少复合复合维他命ccA，能增进抗拒力及做到优良的视力情况，同时还是固齿的效果。当，来说松狮认为也是食用营养丰富摄入的佳抉择。 　　2.苞米：鲜香美味局面。除有效淀粉酶质、粗纤维板、硅酸盐矿元素、极为丰富的有机酸范围内，还含高维CE和谷胱甘肽。长期性的药用苞米食品饮料能舒张静脉，变低血夜中固醇硫含量，必免脑静脉传染性疾病和心脏病引发，并能起必定捕助医治效果;还能做好消化道胃排空，使得肌体新陈新陈代谢快;更能明显增强精力和耐力，减慢哀老。 　　3.墙泥菜：冬天时进食果蔬，营养物质充足。它蕴含胡胡罗卜素、维他命 B1、维他命 B2、维他命 C、粗棉纤维或是营养物质质、碳水化合物和钙、磷、铁等;墙泥菜还在很高的中药附加值，有养胃利水、解热除烦之攻效。 　　4.牛羊肉片：牛羊肉片的莒养成习惯分在一切肉类食品中高，能上涨体力值，填写可爱。 　　5.鸭蛋：内含多种多样的蛋清质、碳水有机物、碳水有机物、钙、磷、铁、维他命A、维他命B1、维他命B2、尼克酸等一等。可带来了过量的热能量。

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